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毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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皇紀 二六七七 年

平成 二十九年

西暦2017年

「万機、公論に決すべし」


2017年も、テレビを見ない事に徹しましょう!

(スポンサー・政府の言いなりだから嘘ばっかり)

人の好さそうな顔して嘘しか言ってません!




再生エネルギー・自然エネルギーなんて

”まやかし””詐欺” なんですよ!みんな気がついてね!

補助金や免税なんて全て自分に跳ね返ってきますよ!





☆武田邦彦 (中部大学)☆

すごい情熱で毎日更新してあります。ぜひ熟読してください。

お金が基準でない、素晴らしい考え方に会えますよ!
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(1)消費税増税は絶対阻止、しかも消費税は減税だ!
   消費税導入と5%に引き上げの中でどうなったか! 20100630185059c39.gif
     法人税率引き下げ
      1988年---42%
      1991年---37.5%
      1995年---37.5%
      1998年---34.5%
      1999年---30%

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  これでさらに消費税を増税したら、どうなるか!

  そして消費税が全国民に平等だと思っているなら、あなたは「バカ」です。
  「大脇道場」消費税増税反対キャンペーン中! を読んでください。






コースは題名の通り

7時おぎわら橋出発で、K'zさんと

小笠木峠は短いのでここだけなんとか頑張って

三瀬峠は、相当遅い私
峠頂上で休憩していると、「ツナ」さん登場
デローザキングに乗っていて、少し話して行ってしまいました。

雷山林道では、途中から「ツナ」さんに追いついて一緒に出口まで
そのあと長野峠へ
私達は左へ行き、七山方面へ
ここからまた観音峠までK'zさんについていけません。

下りは、車に前を走られたが「まーまー」のペース
そのさきも先頭交代しながら踏みます。

浜玉手前からの平地が辛く
202号にぶつかって左へ行きコンビニで休憩
補給していたら、私の自転車から「シュー」とパンクです。
チューブ交換して糸島方面へ

二人で我慢しながら走っていたら、また「シュー」とパンクでした。
K'zさんにCO2ガスを借りて充填

糸島に入り、二人とも相当疲れています。し「暑い」です。
いつものコンビニで休憩

野北牧場を上り

後は、スピードダウンで走り抜け
橋をわたってまたコンビニで休憩

小笠木峠したで最後のコーラ休憩でやっとたどり着きました。

K'zさんに車庫兼整備場を自慢して終了です。あと20km走って帰られました。


それにしても、上れなすぎで「ヤバイ!」です。
あと2ヶ月できる限り走るしかないです。

距離 129.5km
トレーニング日数 4:34:48
消費カロリー 2823kcal
平均心拍数 145bpm?
最大心拍数 212bpmありえなーい
平均の速さ 28.3km/h
最高の速さ 76.6km/h
平均回転数 77rpm
最大回転数 127rpm
8時出発でサイクリングペースで走ります。

コースは、小笠木峠・三瀬峠・北山ダム・七山・浜玉・202号・糸島半島・小笠木峠です。

北山ダムを抜けて上った先のトンネルです。
「涼しい」
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観音峠へ
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観音峠通過で「唐津へ」
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202号海岸線は一気に通過です。
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糸島半島は、ガマンで走りきる。
休憩は結構いれました。今回はお金ちゃんと持っていきました。
相変わらず、最後の小笠木峠は「死にそう!」

距離 120km
トレーニング日数 4:24:21(AT)
消費カロリー 2526kcal
平均心拍数 137bpm
最高心拍数 222bpmは嘘で、わからない?
平均の速さ 27.1km/h
最高の速さ 69.2km/h
平均回転数 73rpm
最大回転数 111rpm

8月走行距離は、   444.7km

年間走行距離は、 7,421.8km
K'zさんと二人で、目的地「呼子」を目指して走りました。

那珂川出発8時30分

コースは、那珂川・小笠木峠・三瀬峠・北山ダム・富士町・観音峠・七山・浜玉・虹の松原・唐津城・県道23号で名護屋城跡
ここの道の駅で昼食

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そして呼子・国道204号で唐津へ戻って国道202号・日向峠・小笠木峠で那珂川です。

三瀬ではk'zさんは視界からいなくなりました。

観音峠から浜玉までは、下り調子なので二人で踏みに踏みまくりで楽しい下りになりました。

名護屋城跡までも結構楽しいワインディング!

昼食後は、ノンストップで平地を走り抜いて、深江のファミマで休憩

そのあとは、結構脚にきていたようで、日向峠はまたk'zさんが視界からいなくなりました。

あとは、だらだらと!

距離       146km
カロリー      3189kcal
トレーニング時間 5:03:17

平均心拍数     142bpm
最大心拍数    167bpm

平均の速さ    28.9km/h
最高の速さ    74.2km/h
平均回転数      79rpm
最大回転数      122rpm

4月走行距離は、 945.1km

年間走行距離は、3494.6km
5時起床と携帯目覚ましがなるが
5時半起床いそいでパン2枚を焼きイチジャムいっぱいを食べ
コーヒー飲んで
やっと6時半前にスタート

で真っ暗
点滅ライトでスタート
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集合場所のPゾーン手前ですが
ギリギリアウトの時間
ちょっと遅刻して到着
K'zさん着てました。
すぐ出発

16km 37分
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この道に入って行きます。
右折です。
前半結構長く、K'zさん先頭を引きます。

28km 57分
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コンビニで休憩
NEWペダルいいですね。

50km 1時間37分
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紅葉がきれいだったので撮って見ましたが
いまいち
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K'zさんも撮っていたようです。
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ここからまた右折です。

55km 1時間50分
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多久の下り区間で
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この後カメラを直すのに手間取り少し遅れて
追い付くのに必死!でした。
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ちょっと迷って唐津城に到着
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記念撮影
間に会ってないよ!
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気を取り直して
記念撮影
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メーンイベントの唐津バーガー到着

95.2km 3時間8分
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スペシャルバーガーとエッグバーガーを食べます。
K'zさんは3個食べてました。
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202号海岸線をマイペースで走りコンビニで休憩

117km 3時間54分
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日向峠手前でまた休憩

129km 4時間19分
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小笠木峠手前で休憩
あと人上りで私は終了です。

142km 4時間50分
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いとのもポーズですが。手しか写ってません。
で終了です。
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距離        148.5km
カロリー      3016kcal(AT) 4135kcal
トレーニング時間 5:04:59(AT) 7:14:59
平均心拍数 137bpm
最大心拍数 176bpm
平均の速さ 29.3km/h
最高の速さ 59.1km/h
平均回転数 84rpm
最大回転数 110rpm

後は解説無し

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感想

おいしかったけど、暗くて寒かったです。
三瀬・佐賀大和・古湯・七山・唐津・202号・日向峠

9時過ぎにスタート
信号を右折して小笠木峠へ
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小笠木峠で福岡市へ
距離4km、12分30
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曲淵手前のトンネル通過
距離12.6km、31分30
国道263号
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今日は糸島峠はパスして三瀬峠へ

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抑えて上っているが、きついです。
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下を撮影
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上を撮影
ループ橋は有料道路です。
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左折して旧道で三瀬峠へ
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下から有料道路になってしまったので
旧道はこんな形で激坂区間に変身してしまった。
ほんと車の事しか考えてないね!
道を設計する人は、自分で歩いてみろよ!
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三瀬峠頂上
佐賀県に入ります。
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さー下りです。テクニカルです。
バイクがいっぱいです。
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直進して佐賀へ
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右側は地元のいろいろなものを売っているところです。
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直進です。
左折すると背振山方面です。
1時間18分 29.6km
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さらに直進して佐賀大和方面へ
信号後右側は温泉です。
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下りに入ってから
ベストを着てます。
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どんぐり村を通過します。
今日はお客さんが多いです。
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峠頂上通過
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ここから、スーパーダウンヒルです。
途中、教習車がとんでもないところで止まって水を入れてました。(オーバーヒート)3台くらい
自動車学校の先生なら、もう少し考えろよ!危なかった!
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川の左側を走って佐賀大和まで
この赤い橋へ右折です。
ここも5月は鯉のぼりがたくさんです。
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橋を渡ります。
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突き当たりを右折で
川の反対側へ
ここに、白玉饅頭の有名な店があります。
1時間33分 40.2km
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熊の川温泉を通過
国道323号
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トンネルをパスしようと思ったけど通行止めでした。
左に行くと、きれいな渓谷があります。
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古湯温泉通過
道が新しくなってました。
ふるびた温泉街に必要あるか?
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ここも巨大ダム建設中
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無法者「人間」
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唐津まで25km
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唐津市へ入ります。
七山へ
そしてまた、スーパーダウンヒルです。
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緑色の橋を渡ります。
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直進で、唐津・浜玉方面へ
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ここで、ジュース休憩です。
2時間57分 78.3km
アユの友釣りをしてましたが、見ている間は釣れませんでした。
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もう少し高速ダウンヒルして
平地で唐津方面へ
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高架を上ります。
今日は、鏡山には行かないので直進
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突き当たりを右折
2時間43分 71.2km
国道202号
車の多い走りにくい海岸線
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すぐ糸島市になります。
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福岡まで41km
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海を写してみました。
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なぜこのトラックかというと
思いっきり幅寄せされたからです。「中村産業・465」やめてください!
当たりそうでしたが!

深江を右折して踏み切通過
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次も直進します。
2時間57分 78km
県道49号
日向峠方面へ
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大野城まで36km
そこまではいかないが
少し上り調子になります。
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現在100kmです。
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ゴルフ場手前
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大野城まで26km
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日向峠上り口でジュース休憩
3時間50分 106km
上ります
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日向峠頂上
4時間3分 108km
そしてダウンヒル
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下り切って右折で
いつもの通りの道へ
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内野に戻ってきて
那珂川方面、小笠木峠へ
4時間19分 117km
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小笠木峠頂上
那珂川町に入ります。
4時間34分 121.6km
後は下りだけで、練習終了です。
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距離       125.5km
カロリー     2992kcal(AT) 3764
トレーニング時間 4:40:16(AT) 5:16:55
平均心拍数    143bpm
最大心拍数     175bpm

平均の速さ    26.9km/h
最高の速さ    73.2km/h
平均回転数     78rpm
最大回転数    113rpm

まだまだ短い?
長距離とは言えない?
少しづつ延ばして行きます!