毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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シカショさんところを出発して、またスーパーで昼食タイムです。

気温が上がってきて暑い。かしわおにぎりとジュース

スポーツ飲料と水を補給してスタート

s-009.7.19練習会復路021

386バイパスを抜けて、通称ドラゴンウェーブへ突入です。

上りをマイペースでクリアして連続アップダウンです。

1発目の下りは私がスピードアップして上りもそのままクリア、

2発目はk'z cyclistさんへ無理やりタッチして出てもらいます。

3発目は私が出て下りをもがいてスピードアップしてのぼりをそのままクリアです。

後ろを振り返るとだれもいませんでした。

次の信号で待ち、そろって平地区間のいつもの練習コースを走ります。

大粒の雨がポツポツきて少し助かりました。

筑紫野の住宅街でk'zさんが長く引いていたので前にでます。

下って信号が青だったので3号線を横切ります。

前の解散場所でサポートカーも止まっていたので一旦休憩してまたジュース補給です。

みんな疲れています。

走行距離 119km 走行時間 3時間34分(AT) 区間平均時速 28.8km

今回は、サポートカーも那珂川まで走ってくれることになり大変助かりました。

出発して、鳥栖筑紫野道路に入り、あとはなるべく上らない道で那珂川をめざします。

私が、オール先頭でmkyfmsさんちに到着です。

「お疲れさまでした。」

k'z cyclistさん車に自転車を積んで帰宅です。きっとまた寝て帰るのでしょう?

バックを背負って我が家に到着です。

走行距離 138km 走行時間 4時間15分(AT) 区間平均時速 28.8km

本日の平均速度 32.4km 最高速度 68.7km
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