毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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また、KIS サイクルアカデミーにお邪魔しました。

板屋峠です。

筋トレ区間でのペダリング練習・・・難しい!

そして板屋峠ですが、お二人が私の視界から消えていきました。

下りきって、中の島公園すぎて先頭KIS師匠は速かったです。
ついているのがやっとでした。

萩の原峠では、またまた遅れてしまい。終了でした。

かなり遅れはしましたが、最近になく追い込めて良い練習になりました。

一人でばかり走っていたので!

距離 60.2km
トレーニング時間 2時間:16分:29秒
消費カロリー 1386kcal
平均心拍数 138bpm
最高心拍数 170bpm
平均速度 26.7km/h

5月走行距離 666.8km
2012年走行距離 3750.4km
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