毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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久しぶりに「Bコース」をフルに走ってきました。と言ってもサイクリングペースです。

途中たくさんのサイクリストが走ってました。

野北牧場=彦山では、見た顔がすれ違っていきました。

糸島が終わりコンビニで休憩しまいたが、今日はものすごい花見びよりで買い物が凄かったです。



距離 108.7km
トレーニング時間 4時間:36分:26秒(AT4:12:01)
消費カロリー 2612kcal
平均心拍数 132bpm
最高心拍数 162bpm
平均速度 25.7km/h

4月走行距離 275.7km
2012年走行距離 2472.6km
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コメント
この記事へのコメント
お疲れ様です^^
走り込まれてますね^^
待ちに待った合宿も今週末!!
なんか早かったです^^;

しかし、ロングの練習をしてないのでちょっと心配です(汗)
なるべく迷惑を掛けないようにしますので、宜しくお願い致します^^;
2012/04/10(火) 16:47 | URL | ふくばす #-[ 編集]
Re: お疲れ様です^^
ふくばす さん

遅くなりました。ロングというほどではないので大丈夫でしょう。50km違うからやっぱりロングだね。
ゆっくりだからokです。
2012/04/12(木) 22:59 | URL | autodoaplus #-[ 編集]
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