毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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またLSDです。
先週は風にやられたので、考えました。

最初に向かい風で走り、後半疲れてくるころ追い風で!

当然北西の風です。

鳥栖筑紫野道路で鳥栖まで行き、(追い風)

34号線で佐賀市内へ、そして203号に入り唐津へ(向かい風)
途中あまりの風でこけそうだったので、何回か止まりました。

202号で福岡へ(追い風)

日向峠へ向かう上りきみの道が辛いです。そして膝の裏もまた痛くなってきました。

なんとか帰りつき!



距離 162.2km
トレーニング時間 7:40:18(AT6:09:46)
消費カロリー 3876kcal
平均心拍数 123bpm
最高心拍数 169bpm
平均速度 26.3km/h

3月走行距離 745.3km
2012年走行距離 2048.7km
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コメント
この記事へのコメント
100マイル走って平地~山岳~海岸線と全部走れるいい環境の所に住んでますね!

しかも往復じゃなくて周回コース!すばらしい。 
2012/03/30(金) 14:40 | URL | GB #-[ 編集]
Re: タイトルなし
GB さん

お褒めの言葉ありがとうございます。
うきはもイイコースいっぱいありますよね。海岸線がちょっと難しいですね。
なかなかここまでは、気合いれないと走れませんが
一人はきつかったですね。
2012/03/30(金) 21:50 | URL | autodoaplus #-[ 編集]
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