毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

2017/031234567891011121314151617181920212223242526272829302017/05

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
本日もロードピストです。

2012_01290001.jpg

3号線古賀ICまででUターン

2012_01290002.jpg

36.46km
1時間37分
AM11時43分

1時には帰宅したいので

2012_01290003.jpg

1時間23分(AT)

2012_01290004.jpg

この季節では暖かく走りやすかったです。
車の多さは、単独の時は問題ない

距離 68.79km
継続時間 3:19:26(AT2:45:50)
消費カロリー 1679kcal
平均心拍数 123bpm
最大心拍数 167bpm
平均速度 24.8km/h
最高速度 48.4km/h

1月の走行距離  877.8km
関連記事
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
※メールアドレスは表示されません。
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://autodoaplus.blog16.fc2.com/tb.php/451-f1d2bd24
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。