毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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今日は朝から変な天気で

3本ローラーです。

空気抵抗がないので、がんがん回りますねやっぱり!

今日は汗がすごかったです。

距離 44.6km
トレーニング日数 1:00:11
消費カロリー 563kcal
平均心拍数 132bpm
最高心拍数 155bpm
平均の速さ 45km/h
最高の速さ 62.1km/h
平均回転数 92rpm
最大回転数 113rpm

6月走行距離は、  182.3km

年間走行距離は、 5,052.2km

ジテツウバイクのフロントディスクパット交換、ブレーキアウターを交換

キャノンデールにLOOKのお下がりブレーキキャリパー交換でタイムオーバー

で後日ワイヤー類交換予定です。
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コメント
この記事へのコメント
最高速度も平均速度も、、、ツール並みじゃなかですか~~!やっぱ凄。
2011/06/07(火) 19:32 | URL | ヨッキー #-[ 編集]
Re: タイトルなし
よっきー さん

3本ローラーですから!

また、参加してないのに打ち上げ参加したの?

あなたはもう禁止です。
2011/06/07(火) 21:25 | URL | autodoa #-[ 編集]
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