毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

2017/09123456789101112131415161718192021222324252627282930312017/11

雨なので、固定ローラーです。

床が汗びっしょり

玄関の外で、異常な光景です。「ハーハーゼーゼー」

終了後は、昨日の汚れと汗をきれいに洗車

距離 40km(位多分)
トレーニング時間 1:25:00
消費カロリー 781kcal
平均心拍数 130bpm
最大心拍数 164bpm
平均の速さ km/h フロントにセンサーが付いているので計測不能
最高の速さ km/h
平均回転数 83rpm
最大回転数 108rpm
関連記事
コメント
この記事へのコメント
やっぱ違うなぁ・・・。
僕がローラーで20km漕ぐと、どんなに頑張っても「46分」です。
40kmを1:25:00なんてとても無理ですねぇ(汗)まず40km漕げないし~(>_<)
ここで、autodoaさんと僕を比べるのが間違ってますけどね^^;

合宿で迷惑を掛けないように、練習頑張ります???^^
2011/05/24(火) 00:58 | URL | ふくばす #-[ 編集]
Re: やっぱ違うなぁ・・・。
ふくばす さん

20kmを46分なら、ほぼ同じやないか!
私の40kmというのは、適当です。だってメーター動いていませんから!
合宿では、国東の分も引いてもらいます。
2011/05/24(火) 21:28 | URL | autodoa #-[ 編集]
コメントを投稿する
※メールアドレスは表示されません。
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://autodoaplus.blog16.fc2.com/tb.php/313-8190b4e1
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック