毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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久しぶりにジョグです。歩き半分

お風呂やさん「清流」を通過
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その先の川で
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行き止まりの橋で
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少しは、ランナーらしくなったかな?
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普段通らないみちへ
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竹の子がいっぱい
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ヘビがでそうです。
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戻ってきてお迎え?
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なぜか起こっていて尻尾が大きくなってます。
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庭の花
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走行距離  8.7km
平均時速  6.3km
時間    1時間23分
消費カロリー 429cal
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コメント
この記事へのコメント
怒ってますね~、ちび。
いなかですね~、けっこう。ランナー誕生ですばい!いいよ~。距離より走行時間を長くするLSDがおすすめ!ゆっくり長く走る、それでスタミナが付くのよね~。そんで、奥さまに孝行をする!よろしく!
2011/05/09(月) 21:05 | URL | ヨッキー #-[ 編集]
Re: 怒ってますね~、ちび。
よっきーさん

田舎なんですよ。気に入ってます。都会化されないことを祈っています。
ランナーへの道のりは遠いですね。きついのです。
奥様はダラーと家でが好きのようです!
2011/05/09(月) 21:36 | URL | autodoa #-[ 編集]
いやいやいやいや!!!!
この休みの間でどんだけの運動量をこなしたのか・・・全く凄いです。いつもこの言葉ばかりなのですが、本当にスゲ~ですよ!!!!
僕なんか、勝手に「休息日」を作って、食っちゃ寝ぇ食っちゃ寝ぇの繰り返しでやせるどころか、ドンドン増量中でお買い得となってます(笑)

autodoaさんを見習わないといかんです^^
2011/05/09(月) 23:17 | URL | ふくばす #-[ 編集]
Re: いやいやいやいや!!!!
ふくばす さん

犬の散歩で減量してください!
私はというと、また乗れなくなるかもしれませんので、頑張ってしまいました。
でも早起きは苦手になりましたねー。
バスで迎えに来てくれませんでしたね!
2011/05/10(火) 21:02 | URL | autodoa #-[ 編集]
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