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毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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8時半に出発して北九州往復です。

空港の近くを通って3号線オンリーです。

香椎を通過するまでが時間がかかります。

曇っていたのでとても走り安かったです。風は追い風・向かい風といろいろ

行きはえびつのバイパスを通過ですが、帰りは上りで怖いので旧3号を走りました。

2011_05060001.jpg

行き
距離 74.3km
カロリー 1535kcal
トレーニング時間 AT 2:34:23
平均心拍数 136bpm
最大心拍数 168bpm
平均の速さ 28.9km/h
最高の速さ 61.6km/h
平均回転数 82rpm
最大回転数 113rpm

帰り
距離 75.8km
カロリー 1460kcal
トレーニング時間 AT 2:29:19
平均心拍数 135bpm
最大心拍数 163bpm
平均の速さ 30.5km/h
最高の速さ 59.3km/h
平均回転数 82rpm
最大回転数 112rpm

5月走行距離は、 415.3km

年間走行距離は、3,938.4km

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コメント
この記事へのコメント
降参です・・・(@_@)
どんだけ走るんですかぁ!!!
それも、交通量の多い3号線だから走り辛いんじゃないですか???
年間走行距離、4000kmがもう目の前ですし、ちょっと凄すぎですよ~(大汗!)
autodoaさんをはじめ、今年は「みんな」めちゃくちゃ走ってますよねぇ・・・お手上げです。

全くスゲ~・・・(--;)
2011/05/06(金) 20:19 | URL | ふくばす #-[ 編集]
Re: 降参です・・・(@_@)
ふくばす さん

走れる時に走るしかありません。またすぐ走れない日がくるかもしれませんから!
梅雨もくるしー
3号線は意外に走りやすいですよ。
月間1000kmにはまだまだです。
お互いがんばりましょう!
2011/05/06(金) 21:40 | URL | autodoa #-[ 編集]
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