Autodoa　自転車　Life

毎日自転車オンリーの生活を追っています。そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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八代合宿１日目（少し編集）

2011/03/06(日)

写真と簡単なコメントのみ

無事帰宅しました。

スタート前

トシボさん集合

鳥栖筑紫野道路で
この自転車に注意ではないよ！

mkyfmsさん鬼門のところでパンク待ちです。
トシボさん迎えに行きました。

テツさんと合流です。

何を話しているかは知りません。

小栗峠頂上で

k'zさんとトシボさんがここまで先に行ってしまって
休憩してました。

自転車も休憩

コンビニで補給休憩

むちゃくちゃ大型トラックが多かったです。

ピース！

ピース？

昼食です。
３台まとめて鍵を
さー「いくら？」

かきあげドン定食のおおもりを食べている人も？

松橋バイパスへ左折

「きついー」と言っているかは？

温かくなったのでベストを脱いでいます。

八代駅付近を通過してもう少しと思いながら先頭走っていると
いきなりk'zさんがスプリント！
逃すかーと必死に食らいつくと？
そこは、八代グランドホテル到着でした！

ホテルに到着で
記念撮影！
乱入者？

気を取り直して！

夕食で「乾杯！」

ぐったり？

距離 148km
カロリー 2916kcal(AT)　3861kcal
トレーニング時間 5:00:04（AT) 　8:48:45

平均心拍数 135bpm
最大心拍数 202bpmは、誤作動でたぶん165位

平均の速さ 29.6km/h
最高の速さ 52.4km/h
平均回転数 85rpm
最大回転数 121rpm

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この記事へのコメント

たいへんお疲れさまでした！(^^)

楽しい企画をありがとうございました！
今年のサイクルシーズン幕開けに相応しいトレーニング内容でした。(*^_^*)
２日目今日の雨天走行にはまいりましたが、全員無事に走り終えることができましたのですべて良しデスね。(^_^)v
これからの宿泊トレーニングを含め、毎週末のトレーニングもよろしくお願いいたします。<(_ _)>

2011/03/06(日) 19:11 | URL | K'z-cyclist #-[ 編集]

お疲れ様でしたぁ！！＾＾

いやいや、二日間本当にお疲れ様でした＾＾
今日の天気は酷かったですが、みなさん無事に帰還できたのがなによりですね！
僕も、なんとか天草を完走できました＾＾；
しかし、雨天走行はもうこりごりですよ～（泣）
次回の長距離合宿には参加したいです！！頑張りますので、その時は宜しくお願い致します＾＾

二日間、本当にお疲れ様でした！

2011/03/06(日) 21:22 | URL | ふくばす #-[ 編集]

おつかれさまでした。

２日間とても楽しめました。
私は練習不足で全然でしたが、泊まりでの練習会は楽しすぎですね。
今日は出発からの雨ですごい疲労しました。また、いきましょう。
次回はふくばすさんも参加かな？

2011/03/06(日) 21:28 | URL | mkyfms #EBUSheBA[ 編集]

Re: たいへんお疲れさまでした！(^^)

K'z-cyclist さん

大型車両は多くて危険でしたが、コースとしては大変良かったと思います。
雨には参りましたが、それでも良いトレーニングになりましたね。
またよろしくもんでやってください。

2011/03/07(月) 22:01 | URL | autodoa #-[ 編集]

Re: お疲れ様でしたぁ！！＾＾

ふくばす　さん

なかなか楽しい二日間でしたよ！ふくばすさんがいなくて！
雨は、避けられませんので
長距離合宿は覚悟でLOOKを出動させてくださいね。まさかLOOKでなくても楽勝とか思ってないよねーー？

天草お疲れさまでした。

2011/03/07(月) 22:05 | URL | autodoa #-[ 編集]

Re: おつかれさまでした。

mkyfms　さん

お疲れ様でした。流石良く耐えて走ったと思います。わたしならもっと早くギブアップでした。
絶対沖縄目指して、練習してください！

次回もまたよろしく！だんだんペースあがりますよ！