毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

2017/06123456789101112131415161718192021222324252627282930312017/08

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
予定通り鳥栖筑紫野道路周回コースへ

私の用意が悪くサドルバックにタイヤ、ボンベ、空気入れなどを出がけになって
揃え、さー出ようと思ったら玄関で自転車がバタンと倒れ
右レバーが内側を向き、またそれをレンチで緩めて直しなどで
15分も遅刻しました。
「みなさんすみません」

K'zさんとPゾーンで合流してふくばすさんとの待ち合わせ場所へ
今日のK'zさんにはついていけそうにない予感

すでにふくばすさんが待っていました。
スタートする前に、話していると「青い稲妻コルナゴが」通過
チャコさんも登場です。

スタート前に、K'zさんにくぎをさすつもりで、「今日はみんなでそろって走りますよ!ちぎっちゃダメですよetc・・・」打ち合わせ?

スタートすると無視でどんどん行ってしまいついていけません。「コラーっ」

ふくばすさんも1周回目の往きは、いっしょに走り速い
かったのですが、還りでは?

コンビニで少し休憩して、2周回目へ
2010_12290029.jpg

K'zさんが何か急にリヤを調整し始めたので、「今だ!」と先にスタート
すぐ追いついたようですが
4人で先頭交代して、順次脱落

2周回も戻ってきました。
かっこいいですね。「コルナゴ」いいなー!

2010_12290030.jpg

LOOKが見れると思ったら、出し惜しみのふくばすさん
でもNEWホイールが「また」ついていました。

「早くバイクを売っぱらえ!」

2010_12290031.jpg

ちゃこさんは、用事があったようで急いで帰られました。ありがとうございました。

で、それぞれのカメラで記念撮影です。

「お疲れさまでした」

2010_12290032.jpg

ここからは、またK'zさんにちぎられ一人旅。
筑紫野IC入口までお付き合い頂きました。

完全に足が終わってしまい、帰るのが辛かったです。
もっと平均時速速かったはずなのに、帰りにてれてれ走ったお陰で!

車が大変多かったです。大型トラックも多くちょっと危険でした。
帰りの道も渋滞がいっぱいでした。

距離        102km
カロリー       3516kcal
トレーニング時間 3:22:55(AT) 4:47:35

平均心拍数     139bpm
最大心拍数 180bpm

平均の速さ 30km/h
最高の速さ 59km/h

で、関係ないけど
「おまけ」
2010_12290025.jpg
関連記事
コメント
この記事へのコメント
お疲れ様でした!
2010年の走り納めご一緒にありがとうございました!(^^)
1周目は打ち合わせ通りの走りをせずにご迷惑をお掛けいたしました。v-421
しかしながら3周回とも走り納めに相応しい充実の走りができて良かったと思います。!(^^)!
また来年もよろしくお願いいたします!!

あっ、「フリスビー」ならぬ「ナイスキャッチでくわえてもどす」チビちゃん、大きくなりましたね!
いつかゆっくり遊ばせて下さいね。(^^)
2010/12/29(水) 17:24 | URL | K'z-cyclist #-[ 編集]
お疲れ様でした!!
今日はありがとうございました!
最初の片道だけは何とか頑張りましたが、あとはもうダメでした(汗)autodoaさんのアドバイス(注意)を受けながら走りましたが、全く余裕がありませんでした。

これをバネに来年はもうワンランク上へ行きたい・・・なぁ^^;

軟弱者の僕を、来年も引きずり回して下さ~い!
宜しくお願い致しますm(--)m


2010/12/29(水) 17:42 | URL | ふくばす #-[ 編集]
Re: お疲れ様でした!
K'z-cyclist さん

今日はお疲れさまでした。
来年もまたよろしく鍛えてください!

フリスビーキャットにならないかなー?
チビと遊ぶのは、大変ですよ。痛いし、止めないしで
2010/12/29(水) 18:08 | URL | autodoa #-[ 編集]
Re: お疲れ様でした!!
ふくばす さん

お疲れさまでした。
今年最後に、いい練習ができました。

先頭交代のときは、私が左によるのであまり右に出ないようにしましょう!(あぶないので)

練習用ホイルまでゲット下からには、相当走るな!
「目指せ年間10,000km」
やね!

走り初めから引きずりまわしまかしてください!
2010/12/29(水) 18:15 | URL | autodoa #-[ 編集]
寒い中お疲れ!
すごいアベレージ!ですね。キャノンデールもいいね~!もう、休みですか。 まだまだ、休めませんよ。貧乏暇なし、エロオヤジ暇なし。どっちだ!
2010/12/29(水) 20:50 | URL | よっき~ #-[ 編集]
Re: 寒い中お疲れ!
エロオヤジ暇なし さん

寒くて、きつかったです。アルミも良く走りますが、ホイルが激重でした。
また一緒に走りましょう!
2010/12/30(木) 08:33 | URL | autodoa #-[ 編集]
今年は会ってないかも?!
まあ良いお年を!
2010/12/30(木) 13:47 | URL | サカグチ #-[ 編集]
Re: タイトルなし
サカグチ さん

来年は少しよろしく!
2010/12/30(木) 17:21 | URL | autodoa #-[ 編集]
コメントを投稿する
※メールアドレスは表示されません。
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://autodoaplus.blog16.fc2.com/tb.php/212-2481c0b7
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。