毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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朝、小鳥の鳴き声がすがすがしかったです。

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小笠木峠・三瀬峠・雷山林道・日向峠・小笠木峠で走ってきました。

雷山林道途中で、ハンドル・デュアルコントローるレバーの調整して「カシャ」

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長野峠下りで、かすかに海が見えています。

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高速コーナーで

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最後の小笠木峠の前に

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距離       68.1km
カロリー     2032kcal
トレーニング時間 2時:52分:15秒

平均心拍数    150bpm
最大心拍数    196bpm (これは?)

平均の速さ    23.7km/h
最高の速さ    62.7km/h
平均回転数      72rpm
最大回転数     113rpm


今年の「壱岐サイクルフェスティバル」が中止になったようで、
参加予定だった方や、今年に賭けていた方は大変残念だったでしょう。
壱岐の旅館や、フェリーにしても大打撃。
「口蹄疫」の影響がこんなにも出るとは思いませんでしたね。
早く解決してほしいものです。
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コメント
この記事へのコメント
お疲れ様です^^
先週のBBQは本当に楽しかったです!!^^iPhoneで撮った動画をシカショさんとこで、みんなで観て大笑いしてました!!autodoaさん、最高ですよ^^

今日の練習は天気にも恵まれて、最高のサイクリング日和でしたね^^僕は、壱岐が中止で凹んでるちよさんと二人でやまなみ方面へ「新緑満喫サイクリング」へ行ってきました。やまなみは高地なので、気持ち良かったのですが、「下界」へ来ると暑かったです!!
帰りにシカショさんとこへ寄ったら、くまさんが。なんと、八丁峠を越えて平尾台まで走ったとか!?凄いコースを走ってました(汗)

で、夜はみんなで恒例の「打ち上げ」でした^^;最近、ちょっと多いですよねぇ・・・。

ではでは、今日はお疲れ様でしたぁ^^
2010/05/30(日) 22:32 | URL | ふくばす #-[ 編集]
Re: お疲れ様です^^
ふくばす さん

動画それは、見ると恥ずかしいくらいでしょう!私には見せないように!
壱岐は残念でしたけど、このまま良い走りができるように続けてほしいですね。

ちょっと走るとまた「打ち上げ」かー

多すぎです。

そんなでは、体重減るわけないやろー!
2010/05/31(月) 23:39 | URL | autodoaplus #-[ 編集]
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