毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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昼まで、漫画など読みダラダラしていたが、

昼飯を食べて

気分転換に走ってみようと思い出発


家を出てすぐの田んぼ
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走ってみるも、きつすぎる。
走ったり歩いたりの繰り返し

とても「ラン」と呼べるものではなかった。

ここから左へ
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ここから南面里へ
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前はこの先に水くみ場があったかな?
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さらに山へ
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道は細くなります。
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不法投棄だらけ
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峠です
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そして下ります。
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さっきの峠です
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なんかいい感じの道です
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激下りです
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きれいな梅です
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さーいつも走っている道へ出ます。
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小さな花はきれいですね。
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ここを通ると近道
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そして家へ
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そして調子にのって自転車で
南畑ダム往復です。

ら・スコルサ号で
ギヤが重すぎです。
中学からこれで峠を上っていたことが信じられません?
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ウォーク&ランは、1時間30分

自転車 1時間

でした。

体重減ったかな?

でもビールがうまい!
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コメント
この記事へのコメント
いやいや^^;
autodoaさんも自転車に乗られたんですね!^^それにウォーク&ランまで!!僕はちょっと調子に乗りすぎたのか、現在シップを貼ってます^^;autodoaさんはかなりの運動量だと思いますが、なんともありませんか???
しかし、今日はたくさんのローディが走ってましたよ!寒い時期に乗って、最高の時期に故障中・・・意味なしです(泣)
明日の具合が良ければいいけどなぁ・・・心配。
2010/03/14(日) 18:19 | URL | ふくばす #-[ 編集]
こらこら~
走りすぎ、乗りすぎですよ~。じわじわ行きましょうよ~。気持ちを抑えきれないのはよく解りますけど。
 でも回復に向かわれているようで一安心です。周りの環境も最高ですね。竹林なんか最高ですね~。今度ラン組が伺うカモですよ~。
美味しいのは解りますけど飲み過ぎないように~、お互いに。
2010/03/14(日) 19:32 | URL | ばさら #-[ 編集]
お久しぶりです!

今日は、久しぶりにちゃんと(きついと思うくらい)走りました(笑)

写真、順を追って見てると、自転車で走ってるみたいで楽しいですね。
2010/03/14(日) 20:07 | URL | KD #-[ 編集]
Re: いやいや^^;
ふくばす さん

こっちもいっぱい走っていました。
ウォーク&ランは全然走れない自分にあきれました。
シップは、貼りすぎたらだめですよ。気をつけないと!
私は、今のところ何ともありません。
首周りの硬さがきになりました。
2010/03/14(日) 20:34 | URL | autodoaplus #-[ 編集]
Re: こらこら~
ばさら さん

ちょっと走りすぎました。と言っても歩くより少し速い程度でした。
自転車は乗り過ぎました。
ちょっとそこまでと思い普段着でいきましたが、調子に乗ってダムまで行ってしまいました。
あのギヤはひざに悪いですね。
周りは丁度いいくらい田舎で気に入ってます。
2010/03/14(日) 20:38 | URL | autodoaplus #-[ 編集]
Re: タイトルなし
KD さん

ほんと久しぶりですね。自転車通勤は続けていますか?これ重要!
ラン&ウォークだから写真も多く撮れます。
気軽に止まって!
自転車は、もう少し先です。本格的に乗れるのは。
その時は、よろしく!
2010/03/14(日) 20:41 | URL | autodoaplus #-[ 編集]
自転車乗ったのですか
ランまで入れて、体調も回復してきたみたいで良かったです。
しかし、近くにこんなところがあるのですね。行ったことがありませんでした。山道には猿はでないのですか?
2010/03/14(日) 22:03 | URL | mkyfms #EBUSheBA[ 編集]
Re: 自転車乗ったのですか
mkyfms さん

ラン(とは呼べない)が主で、自転車はおまけでしたが南畑ダムまで行っていまいました。
南面里から西畑に抜ける細い道です。猿!でるでしょうね。
2010/03/14(日) 22:29 | URL | autodoaplus #-[ 編集]
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