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毎日自転車オンリーの生活を追っています。 そして、勝手な独り言で政治に文句をつけています。

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皇紀 二六七七 年

平成 二十九年

西暦2017年

「万機、公論に決すべし」


2017年も、テレビを見ない事に徹しましょう!

(スポンサー・政府の言いなりだから嘘ばっかり)

人の好さそうな顔して嘘しか言ってません!




再生エネルギー・自然エネルギーなんて

”まやかし””詐欺” なんですよ!みんな気がついてね!

補助金や免税なんて全て自分に跳ね返ってきますよ!





☆武田邦彦 (中部大学)☆

すごい情熱で毎日更新してあります。ぜひ熟読してください。

お金が基準でない、素晴らしい考え方に会えますよ!
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(1)消費税増税は絶対阻止、しかも消費税は減税だ!
   消費税導入と5%に引き上げの中でどうなったか! 20100630185059c39.gif
     法人税率引き下げ
      1988年---42%
      1991年---37.5%
      1995年---37.5%
      1998年---34.5%
      1999年---30%

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  これでさらに消費税を増税したら、どうなるか!

  そして消費税が全国民に平等だと思っているなら、あなたは「バカ」です。
  「大脇道場」消費税増税反対キャンペーン中! を読んでください。






7時20分頃出発
本日は、K'zさんを迎えに行きました。8時前到着
すぐ積み込み出発

で、8時半頃到着で「早すぎでした」いつもは、K'zさんは遅い!

今日も暑くなりそうで、風も強い!
ホームが向かい風でした。

でも意外に、雲があり暑さはきになりませんでしたね。

今回は、フロントを49にして挑戦です。リヤは15です。

で結果は、

200m 12.93 (7月は 13.17) (前回4月ロードで 13.20)

400m 32.63 (7月は 34.26) (前回4月ロードで 34.32)

1km 1.21.79(7月は 1.22.84) (前回4月ロードで1.24.35)

3km 4.32.80(7月は 4.33.84) (前回4月ロードで4.38.18)

かろうじて、少しタイムアップでした。

3kmでは、先にスタートしたK'zさんに抜かれてしまいました。
(スタート前に抜かないように釘をさしていたのに!)

距離 33km ?
トレーニング日数 3:02:32
消費カロリー 1414kcal
平均心拍数 118bpm
最大心拍数 177bpm
最高の速さ 55.0/h

困ったことに、ビバロで競輪場を走ってはダメ!と言われてしまいました。

「どうしよう」

8月走行距離は、   195.0km

年間走行距離は、 7,172.1km

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